應學員要求貼出她兩年前的黑歷史(好奇怪的要求?),以及現在的對比照。
認識她的人都會被嚇到,紛紛詢問到底是怎麼瘦下來的。是斷食?上健身房?還是吃了什麼減肥藥?結果往往讓他們大失所望,因為答案僅僅是回歸正常飲食、以及有一搭沒一搭的運動而已。這麼樸實無華的方法,說出來還很難被人相信。
其實減脂成功與否都掌握在自己手上,這是每個人都具有的能力,只是我們很容易被誇大不實的產品所吸引、被似是而非的文章所蒙蔽。以至於忘記讓減脂回歸到基本:飲食和運動。
蔡醫師的書以及瘦身社團,沒有什麼神奇的魔法,只有帶領你找回減脂的初心而已(原力覺醒?)
蔡醫師線上瘦身社團十月班開課在即,報名資訊和預約表單將貼在留言處。接下來我還會貼出一篇精彩的學員心得跟大家分享,歡迎還在猶豫是否報名的你,多看多聽多思考喔!